الطريقه السليمه لتفريش الأسنان

كثير ما نسمع بأن الأسنان يستخدم فرشاه الأسنان يومياً ولكن يزداد التسوس في فمه او حتى تتكون سوسات جديده على الأسنان

فهل تعلم لمذا ... ؟

هل تعلم ان تفريش الأسنان السليم ... يكون بإستخدام فرشاه الأسنان لمده لا تقل عن رقيقتان ...

وهذا يعني .. أن كل جهة من فمك يجب أن تنظف لمده 30 ثانيه ...

لذلك ننصحك باستعمال ساعة منبه لتحديد الوقت في المرحلة الأولى ثم اعتاد تدريجياً على قضاء هذه الوقت لتنظيف أسنانك بانتظام، وابتسم ابتسامة عريضة بعد 3 أسابيع دون خوف أو تردد. 

· نظف السطوح الخارجية من أسنانك العلوية، ثم انتقل إلى أسنانك السفلية.

· نظف السطوح الداخلية لأسنانك العلوية، ثم أسنانك السلفية.

· نظف سطوح أضراس المضغ.

· وأخيرا لنفس عذب، لماذا لا تفرك سطح لسانك أيضاً.

------------------------------

دليل التنظيف الصحيح يكون كالتالي:

- قم بتبليل فرشاه الأسنان قليلا.

- ضع كمية مناسبه من معجون الأسنان على الفرشاه.

- أمسك فرشاه الأسنان لتميل بزاويه 45 درجه مع اللثه والأسنان لتنظيف أسطح الأسنان بعنايه

- الأن يبدأ الفرك .. بتنظيف الأسنان كحد أقصى (ضرسين معاً) بضربات خفيفه ولطيفه ...

- نظف السطح العلوي للسان .. حتى تزال الباكتيرا وتنعمل برائحه فم منتعشه ...

- يمكنك إستخدام سائل مضمضه للفم ... والذي يعطيك رائحه وانتعاش أفضل للفم ...

-----------------------------

ما هي أفضل فرشاه أسنان للإستخدام ؟

هنالك أنواع كثيره متعدده لفراشي الأسنان ... نلخصها بالتالي:

أن تكون فرشاه الأسنان بشعرات مستقيمه ...

أن يكون رأس الفرشاه صغيراً نوعاً ما لتتمكن من الوصول الى الأسنان الخلفيه

أن تكون فرشاه الأسنان كهربائيه لتسهل عليك عناء التنظيف .. وتعطيك الدوران الصحيح بسهوله ...

-----------------------------

ما هو أفضل معجون أسنان لإستخدامه ؟؟

هنالك أنواع كثيره ومتعدده من معاجين الأسنان التي تختلف بإختلاف الحاجه لها ..

فهنالك معاجين أسنان للأسنان الحساسه ... وهنالك لإزاله رائحه الفم .. وهنالك لمنع التسوس ... وهنالك لحساسيه الجذور وهنالك أيضا لمشاكل اللثه ..

إستشر طبيب أسنان لفحصك ونصحك بالمعجون المناسب لك ...

يمكنك الحصول على إستشاره أون لاين معنا من خلال موقعنا الإلكتروني من هنا www.doctorhossam.com

-----------------------------

كَم مرة يجب أن أستبدل فرشاة أسناني؟

كل 3 شهور او كل ما شعرت بأن شعر الفرشاه بدأ بالذوبان ...

-----------------------------

مذا عن تنظيف الأسنان للأطفال ؟

فهو واجب على الأب والأم .. هنالك فراشي أسنان للأطفال ... وللأطفال تحت سن العامين يجب إستخدام فوطه ناعمه لمسح أسنانهم ...

شكرا لزيارتكم ،،

----------------------

لمزيد من المعلومات لا تتردد بالسؤال

نتمنى لكم دوام الصحه والعافيه 

لمزيد من المعلومات لا تتردد بالسؤال 

تليفـون نقــال و واتس أب 

+965-60001402

عنوان الإنترنت 

www.doctorhossam.com

سرطان الفم

هل تعلم ان سرطان الفم يحتل المرتبة السادسة من حيث مواضع انتشار السرطان في جسم الانسان و رغم الجهد المبذول من الهيئات الطبية المختصة للسيطرة على انتشار المرض و التنويه عن اعراضه حيث ان الاكتشاف المبكر له و علاجه يجعل نسبة النجاح عالية الا ان الكثيرين يجهلون اعراضه فلا يعيروا الاهتمام و لذلك ارجو منك قراءة الأعراض بدقة و اعلامها لمن يهمك

و من اعراض سرطان الفم ما يلي:

عدم شفاء الجروح في الفم لمدة تزيد عن 10 ايام

وجود بقع حمراء او بيضاء او مختلطة (حمراء و بيضاء ) على لغشاء المخاطي

بقع بنية او سوداء مع انتفاخ موضعي

تكون هذه البقع خشنة في الاغلب

ورغم ان ليس كل البقع الممكن وجودها في الفم هي بقع سرطانية الا ان بعضها يمكن ان يكون خبيث و لذللك يتوجب الكشف مرتين في السنة للكشف المبكر

و علاج سرطان الفم يختلف باختلاف تعقيد الحالة فيمكن ان يكون العلاج بالاشعة فقط او الكيميائي او كلاهما

و يتوجب العلم ان من العوامل التي تزيد نسبة الاصابة التدخين و شرب الكحوليات و 

مضع التبغ او القات 

--------------------------

نتمنى لكم دوام الصحه والعافيه 

لمزيد من المعلومات لا تتردد بالسؤال 

تليفـون نقــال و واتس أب 

+965-60001402

عنوان الإنترنت 

www.doctorhossam.com

كيف تختار فرشاة اسنانك ... ؟؟؟

الكثير منا لا يهتم باختيار فرشاة الاسنان اعتقادا انها لا تمثل فارقا

بينما الحقيقة ان اختيار فرشاة اسنان امر هام جدا

كما ان استخدامها الصحيح هو ما سوف يساهم في تنظيف اسنانك.

اليك بعض النصائح عند اختيار فرشاة اسنانك

1- يفضل ان تكون يد الفرشاة طويلة و مرنة و مجسمة لتناسب شكل اليد وبها ثنيات جلدية لسهولة التحكم

2- ويفضل رأس الفرشاة الصغير ليصل الى كل الاماكن التي تحتاج للتنظيف 

3- اما شعر الفرشاة فهو الجزء الاهم و هو مصنع من النيون و يفضل ان يكون موزع يشكل طولي في صفوف و تكون الشعيرات مستديرة الرأس 

ويوجد 4 انواع من الفرش : 

- الخشنة : و تستخدم مع نسبة البلاك العالية كما في المدخنين 

- المتوسطة: وتستخدم مع معظم الناس الاصحاء 

- الناعمة و شديدة النعومة: تستخدم للأطفال و لذوي الأسنان الحساسة 

--------------------------

نتمنى لكم دوام الصحه والعافيه 

لمزيد من المعلومات لا تتردد بالسؤال 

تليفـون نقــال و واتس أب 

+965-60001402

عنوان الإنترنت 

www.doctorhossam.com

نزيف اللثة 

؟؟ما هي اسباب نزيف اللثة و هل هي حالة عادية ام حالة 

مرضية

بالتأكيد هي حالة مرضية فاللثة السليمة غير معرضة للنزيف التلقائي و يعتقد البعض ان نزيف اللثة هو مرض وراثي و هذا خطأ شائع 

فنزيف اللثة ينتج من عدم تنظيف الاسنان بشكل جيد و عدم ازالة طبقة البلاك من حواف اللثة مما ينتج عنه انتفاخ اللثة و التهابها و بالتالي نزول دم منها و اذا تطورت الحالة سوءا يكون العظم معرض للنخر مما يستدعي زراعة عظم فيما بعد

و في بعض الحالات يكون السبب في نزيف اللثة وجود مرض عضوي او بعض امراض الدم كذلك بعض الادوية التي تسبب انتفاخ للثة و التهابها 

و حيث ان نزيف اللثة غير مؤلم يعتقد البعض انه امر طبيعي بينما هو حالة مرضية واضحة و تحتاج للعلاج 

اذا كنت تعاني من نزيف اللثة اثناء تفريش اسنانك فقط فعلى الأغلب ان السبب هو التفريش الخاطئ و لذلك استشر طبيبك ليعلمك كيفية التفريش بشكل سليم 

اثار فقدان الأسنان الخلفية 

كثير من الناس يهتمون باسنانهم الامامية و لا يعيرون اي اهتمام للأسنان الخلفية 

حيث انها غير ظاهرة للناس و حسب اراء الناس هي لا تؤثر على شكل الابتسامة فهل هذا صحيح؟؟؟؟

لا

و الحقيقة ان الأسنان الخلفية تؤثر و بشكل واضح على شكل الابتسامة حيث ان فقدان سن خلفي يمكن ان يؤثر على الأسنان الامامية لأن وجود فراغ في الفم غير معوض ينتج عنه تحرك الاسنان الامامية للخلف لسد هذا الفراغ و بالتالي يحدث فراغات بين الاسنان الامامية و كذلك نتيجة لحركتهم فانهم يضعفون و يتساقطون بعد فترة و يؤثر ذلك على حالة عظام الفك و الانسجة المحيطة مما يعطي ايحاء بكبر السن 

و هذا فيديو توضيحي للاثار التي تترتب على فقد الاسنان

ان كنت لا تستطيع مشاهدة الفيديو اضغط على الرابط التالي

http://www.youtube.com/watch?v=US9LWRmnsRs

كيف تتخلص من آلام الأسنان المبرحة بالمنزل حتى يحين موعد طبيب الأسنان

( للتخلص من آلام الأسنان بطرق بسيطة) مقال غريب ولا أنكر أن جميع معلوماته جديدة بالنسبة لى.. ,إن شاء الله سأقوم بالتحقق من صحتها علميا.. أحب أن ألخص البحث باللغة العربية وأنشر الرابط لمن لهم إهتمام بقرائته. كاتب المقال يذكر أن المسكنات العادية قد لاتجدى وإن كان الألم مبرح فيمكن الإستعانة بأحد الأشياء الموجودة بالمنزل حتى تتمكن من زيارة الطبيب ..

 أولا المضمضة بالكحول ( طبعا لا أوصى بها لحرمانية الكحول.. ولكن ايضا  أنا أعلم تماما أن أغلب مضامض الفم المتوفرة فى 

بلادنا تحتوى على الكحول وطبعا يجب أن نحذر أن تصل إلى الجوف) 

 الثوم المفروم أو في صورة زيت يوضع مباشرة على الضرس المؤلم وله مفعول مطهر ومسكن قوى .

 البيكنجباودر أو البيكينج صودا بوضع قطنه مبللة ومغموسة بالبودر أو المضمه بصودا مذاب فيها البيكنج بودر...

أكياس مملؤة بالثلج توضع على الخد بجوار الضرس المؤلم ( فى بعض الحالات الشديدة يسبب الثلج تخفيف الالم لو وضع على الضرس. ولكن إن كان الألم حديث فهو يزيد من الألم

أكياس الشاى الموضوعه فى الماء الدافئ.. أضغط عليها على الضرس المؤلم 

 النعناع الطازج.. أحضر بعض أوراق النعناع وأفرمها وضعها على الضرس المؤلم 

أمضغ بصل طازج والله يعينك على الرائحة والدموع

أخلط فانيليا ولوز ونعناع طازج وضعهم فى ماء مغلى وإستعملهم كغسول أو أغمس فيهم قطعة من القطن وضعهم على الضرس 

المؤلم

 شرائح الخيار بعد تركها وقت كافى خارج الثلاجة.. أضغط عليها بالضرس المؤلم 

   زيارة طبيب أسنانك فى أقرب وقت ممكن  

آلام الأسنان من أشد الآلام المبرحة والوقاية خير من العلاج.... عليك بزيارة طبيبك بإنتظام 

لقراءة الرابط الأصلى باللغة الإنجليزية إضغط هنا