كثير ما نسمع بأن الأسنان يستخدم فرشاه الأسنان يومياً ولكن يزداد التسوس في فمه او حتى تتكون سوسات جديده على الأسنان
فهل تعلم لمذا ... ؟
هل تعلم ان تفريش الأسنان السليم ... يكون بإستخدام فرشاه الأسنان لمده لا تقل عن رقيقتان ...
وهذا يعني .. أن كل جهة من فمك يجب أن تنظف لمده 30 ثانيه ...
لذلك ننصحك باستعمال ساعة منبه لتحديد الوقت في المرحلة الأولى ثم اعتاد تدريجياً على قضاء هذه الوقت لتنظيف أسنانك بانتظام، وابتسم ابتسامة عريضة بعد 3 أسابيع دون خوف أو تردد.
· نظف السطوح الخارجية من أسنانك العلوية، ثم انتقل إلى أسنانك السفلية.
· نظف السطوح الداخلية لأسنانك العلوية، ثم أسنانك السلفية.
· نظف سطوح أضراس المضغ.
· وأخيرا لنفس عذب، لماذا لا تفرك سطح لسانك أيضاً.
------------------------------
دليل التنظيف الصحيح يكون كالتالي:
- قم بتبليل فرشاه الأسنان قليلا.
- ضع كمية مناسبه من معجون الأسنان على الفرشاه.
- أمسك فرشاه الأسنان لتميل بزاويه 45 درجه مع اللثه والأسنان لتنظيف أسطح الأسنان بعنايه
- الأن يبدأ الفرك .. بتنظيف الأسنان كحد أقصى (ضرسين معاً) بضربات خفيفه ولطيفه ...
- نظف السطح العلوي للسان .. حتى تزال الباكتيرا وتنعمل برائحه فم منتعشه ...
- يمكنك إستخدام سائل مضمضه للفم ... والذي يعطيك رائحه وانتعاش أفضل للفم ...
-----------------------------
ما هي أفضل فرشاه أسنان للإستخدام ؟
هنالك أنواع كثيره متعدده لفراشي الأسنان ... نلخصها بالتالي:
أن تكون فرشاه الأسنان بشعرات مستقيمه ...
أن يكون رأس الفرشاه صغيراً نوعاً ما لتتمكن من الوصول الى الأسنان الخلفيه
أن تكون فرشاه الأسنان كهربائيه لتسهل عليك عناء التنظيف .. وتعطيك الدوران الصحيح بسهوله ...
-----------------------------
ما هو أفضل معجون أسنان لإستخدامه ؟؟
هنالك أنواع كثيره ومتعدده من معاجين الأسنان التي تختلف بإختلاف الحاجه لها ..
فهنالك معاجين أسنان للأسنان الحساسه ... وهنالك لإزاله رائحه الفم .. وهنالك لمنع التسوس ... وهنالك لحساسيه الجذور وهنالك أيضا لمشاكل اللثه ..
إستشر طبيب أسنان لفحصك ونصحك بالمعجون المناسب لك ...
يمكنك الحصول على إستشاره أون لاين معنا من خلال موقعنا الإلكتروني من هنا www.doctorhossam.com
-----------------------------
كَم مرة يجب أن أستبدل فرشاة أسناني؟
كل 3 شهور او كل ما شعرت بأن شعر الفرشاه بدأ بالذوبان ...
-----------------------------
مذا عن تنظيف الأسنان للأطفال ؟
فهو واجب على الأب والأم .. هنالك فراشي أسنان للأطفال ... وللأطفال تحت سن العامين يجب إستخدام فوطه ناعمه لمسح أسنانهم ...
شكرا لزيارتكم ،،
----------------------
لمزيد من المعلومات لا تتردد بالسؤال
نتمنى لكم دوام الصحه والعافيه
لمزيد من المعلومات لا تتردد بالسؤال
تليفـون نقــال و واتس أب
+965-60001402
عنوان الإنترنت
www.doctorhossam.com
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق